#3 Tenisky nech v botníku: Jóga i workout z pohodlí domova
Pozastavení MultiSportky a zavřená fitcentra neznamená, že se můžeš proměnit v couch potato. Moderní technologie nám nabízí telefony, do kterých si můžeš pohodlně stáhnout spousty aplikací, které tě protáhnou nebo ti spálí tuky. Obvykle k tomu nepotřebuješ nic, kromě svého těla a zmiňovaného telefonu. Pojď se podívat na naše favority! Daily Yoga Aplikace, která, jak už název napovídá, je zaměřená na jógu. Při registraci si zvolíš program, který tvé cvičení individualizuje podle tvých potřeb. Pak už s