Jak nastartovat podzimní den w/ GymBeam
Podzim lidi buď milují nebo nenávidí. Nic mezi neexistuje. Půlka si užívá sychravý počasí, vytahuje všechny oblíbené mikiny a pozoruje, jak se příroda pomalu připravuje na zimu. Druhá půlka hned po babím létu spadne do "podzimní deprese" a energie je pro ni sprosté slovo. Jestli patříš do té druhé půlky, měl by ses letos zaměřit na jednu důležitou věc, která ti zaručeně pomůže přežívat. Snídani. Říká se, že snídaně je základ a snídaní začíná den. Jestli patříš do skupiny, které na podzim chybí dostatek